CICLO DE ENCUENTROS ABIERTOS DE PRE-CONCEPCIÓN CONSCIENTE
Sábado 14 de junio 17 a 19hs. - Etapas frente a la infertilidad y estadios emocionales.
Sábado 28 de junio 17 a 19hs. - El “retraso” de concebir y el impacto en el vínculo.
Sábado 12 de julio 17 a 19hs. - ¿Qué los planes no salgan como queríamos, puede ser una oportunidad?
Sábado 26 de julio 17 a 19hs. - Recursos para acompañar el proceso de Pre-Concepción Consciente.
Existen muchos caminos hacia ser padres, sin embargo que los “planes” de embarazo se atrasen sin una razón aparente o recibir la noticia de que nuestro sistema reproductivo, el de nuestra pareja o el de ambos no está en “perfectas condiciones” para concebir un hijo, es un shock para la mayoría de las personas.
Caminos a la Maternidad presenta este ciclo de encuentros abiertos que tienen como intención propiciar un espacio de diálogo, reflexión y contacto con el impacto que genera en las mujeres y en la pareja, cuando la concepción no ocurre en los tiempos planeados. Al mismo tiempo tiene la intención de generar un espacio para contactar con la posibilidad u oportunidad que esta “dificultad” habilita.
El ciclo está dirigidos a: mujeres y/o parejas que estén en procesos de reproducción asistida o con temáticas de concepción y aun definiendo los pasos a seguir.
Coordinación: María Victoria Hormaechea & Cristian Martín Bus
Modalidad: los cuatro encuentros están relacionados entre sí, y tienen la intención de hilvanar un recorrido, sin embargo es posible y también valioso participar de los encuentros de forma separada. Lugar: TU Centro – Palermo (a cuatro cuadras de Juan B. Justo y Córdoba) Informes e inscripción: mariavi.hormaechea@gmail.com
Para más información sobre el contenido de los encuentros, aranceles o experiencia de los facilitadores hacer click aquí.
Es necesario confirmar participación por mail, la dirección exacta se dará al momento de la inscripción.
Imagen: Alex Grey "New Family" - www.alexgrey.com.ar
La hermandad entre mujeres ha sido herida por la sombra colectiva que habita en lo femenino. Desconfianza, comparación, juicio, chusmerío, y mantenernos unas a otras “pequeñas” para encajar, se ha convertido en la forma en que conectamos con otras mujeres salvo que creemos conscientemente una nueva manera de estar juntas.
Nuestra relación con otras mujeres, es un reflejo directo de la relación con nuestra esencia femenina y lo femenino en toda la vida. Una puerta para restaurar nuestra relación de confianza y celebración con nuestro femenino interno y con el principio femenino en la vida, … es a través de sanar la relación con las mujeres en nuestra vida.
Judith Duerk menciona en su libre Círculos de piedra “¡Cuán distinta podría haber sido tu vida si hubiera habido un lugar para ti, un lugar de mujeres! Un lugar en el que otras mujeres, de algún modo mayores que tu, hubieran podido ayudarte cuando tu estabas enraizando en la tierra de lo femenino antiguo...”
Shinoda Bolen reflexiona en una entrevista que le realizaron, refiriéndose a su libro el Millonésimo Círculo. “Yo aliento a las mujeres a formar círculos que tengan un componente espiritual. Simplemente escuchando los problemas, anhelos y miedos de otras mujeres y contando los tuyos, adquieres fuerza. "Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los límites y una poderosa capacidad de transformar a las mujeres que lo constituyen.
-Perdone, ¿pero por qué un círculo?.
-Cuando uno está sentado en círculo y en silencio se da cuenta de que hay una conexión espiritual con poder transformador. Yo pertenezco a uno desde hace 18 años: encendemos una vela, guardamos silencio, contamos lo que nos preocupa, debatimos, y juntamos nuestras energías con un propósito.
-¿Convocan el poder interior?
-Interior y exterior. La espiritualidad, la física cuántica y el budismo dicen lo mismo: Todo y todos estamos conectados y por tanto lo que cada uno haga influye en el mundo.
Entre mujeres hay una conexión natural. Algunos estudios evidencian que cuando una mujer que sufre estrés habla con otra mujer, ambas liberan la hormona de la maternidad que provoca que el estrés descienda. Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como el conocimiento intuitivo. Poderes que se pueden desarrollar en los círculos.”
A su vez mi propia experiencia de participar por diez años todos los lunes en un círculo de mujeres en la Red LunaVenus, y haber coordinado el círculo de Mujeres que corren con los Tiempos por tres años con mi amiga Josefina Cavalli, me dejaron una impronta de re-conexión, sanación, en la que cual cada vez que vuelvo a sentarme en círculo, algo conecta, algo se hermana y estoy de vuelta en casa.
Las invito a unirse cualquier círculo, el que les quede más cerca, el que más les resuene, por suerte hay muchos…pasar por la experiencia y ver como te resuena es una experiencia que toda mujer se debe a ella misma experimentar, no creo que salgas igual una vez de haber, como dice Clarissa Pinkola Estés…, salido al Bosque.
(Si hoy estás en búsqueda de un hijo te sugier el Círculo de Pre-concepción consciente que está por comenzar. Para más información www.caminosalamaternidad.com)
Estar en sintonía con los ciclos es una de las cosas más bellas que a mi entender aporta la astrología.
Por eso les comparto que Hoy dejamos atrás el mes de Piscis para adentrarnos en un nuevo año zodiacal.
El equinoccio de otoño, culturalmente instaurado con el cambio de estación el 21 de marzo, este año 2014 hace su inicio con el Sol entrando en Aries, hoy 20 de Marzo a las 13:57hs.
Es un excelente momento para conectar con nuestros proyectos nuevos, con los comienzos de lo que quizás venía demorado o parecía no arrancar. Inspirarnos en el impulso del arranque...aunque nos equivoquemos, aunque no salga todo bien...y ordenado...ya habrá tiempo para que los proyectos tomen forma...ahora es sólo el momento para encender los motores...y arrancar.
EXCELENTE INICIO...PARA TODOS!
Agrego un post que encontré en facebook que me encantó de Oriah Mountain Dreamer..."El equinoccio - con la misma cantidad de luz & oscuridad en ambas partes del planeta. Aquí en el norte vamos hacia la primavera después de un largo invierno - dando la bienvenida a los nuevos brotes y plantando nuevas semillas. Nuestros hermanos del sur van hacia el otoño, tiempo de cosecha y de saber y guardar lo que es de valor para el invierno que se aproxima. Hoy es la celebración del equilibrio, de ese punto justo antes & justo después, de la pausa al final de la exhalación cuando volvemos a tener nuestros pies en la tierra, permitiendo que ella nos "empuje" hacia ella, así podemos danzar suavemente con exquisito balance."
Hola! te quería contar que empezamos el Miércoles 16 de Abril a las 18:30hs!. La modalidad es de doce encuentros, una vez por semana todos los miércoles de 18:30 a 20:30hs. Zona de Palermo (a unas cuadras de Córdoba y Juan B. Justo).
Con mucha alegría comparto este nuevo proyecto que reflexiona y acompaña en los Caminos a la Maternidad.
En la página encontrarán propuestas sobre un nuevo círculo de mujeres, sesiones individuales y para parejas, red de profesionales, y recursos e información para seguir profundizando.
"Hasta qué no hayamos visto la oscuridad del otro, no sabremos realmente quien es. Hasta qué no hayamos perdonado la oscuridad del otro, no sabremos lo que es realmente el amor" (Marianne Williamson). Mi deseo para esta época de renacer y nuevos comienzos, es que podamos ver y sostener con ternura y perdón, esos aspectos de nosotros mismos y de los demás que aún necesitan ser sanados. Con amor, Mariavi (inspirado en el mensaje de Oriah Mountain Dreamer)
Un juego de mesa creado en Findhorn, divertido y complejo que ofrece una manera lúdica pero de comprender y transformar cuestiones clave de la vida. Una herramienta alegre y diferente para ayudar a resolver problemas, aclarar transitar cuestiones personales o mejorar las relaciones de manera creativa.
Coordinado por María Piñeyro y Mónica Bignone
Para más información hacer click aquí
Más allá de las recetas...excelentes recordatorios y muy sencillos para tener una vida más plena.
1- Expresar gratitud
2- Cultivar el optimismo
3 - Evitar analizar de más y la comparación social
4- Practicar actos de amabilidad
5- Nutrir las relaciones sociales
6- Desarrollar estrategias para afrontar las cosas
7- Aprender a perdonar
8- Aumentar las experiencias de fluidez
9- Saborear el disfrutar de la vida
10- Comprometerte con tus metas
11- Practicar la espiritualidad
12- Cuidar tu cuerpo
La vida creativa tiene un solo secreto, pero hay una clave…
Me dicen algunos artistas:
¨Por favor, dígame cuál es el secreto de este proceso¨.
Bueno, es muy lindo que yo tenga aquí mi varita mágica, con su vieja estrella de madera pintarrajeada unida al extremo de una vara de sauce.
¿El secreto? Oh, sí, me encantará contárselo tal como lo sé; aunque, a los cincuenta años, todavía soy joven para eso. Pero, por supuesto, antes tengo que hacer una advertencia muy estricta. Siempre que hay un secreto, hay una prohibición que lo acompaña. Ya verán.
He aquí el secreto, y que les aproveche:
Una vida profunda y llena de sentido se alimenta y mantiene sentándose sin anestesia sobre el fuego.
¨¡Un momento!¨, siento que exclaman. ¨¡Ese no es el secreto que yo quería! Por favor, ¿no hay algo más básico que esto?¨
Tal vez haya otros secretos, pero no los conozco. Después de haber indagado muchas posibilidades en todos estos años acerca de lo que está en el núcleo del impulso creador, vuelvo una y otra vez a este ¨secreto¨. Es el desafío de Perséfone y el nuestro: unir los dos mundos, el del espíritu y el de la materia, como consortes…; aunque resultemos heridos, desgarrados, aunque suframos ambivalencia y confusión y ansiemos volver a un tiempo anterior. Cuando se sostienen estos dos mundos, uno al lado del otro, siempre se produce una explosión, y a esto lo llamamos transformación.
La transformación está alimentada por dos clases de fuego: uno que quema a su paso todo lo que sea combustible, y otro que edifica desde las cenizas toda suerte de visiones, concepciones, actitudes y capacidades más tesoneras, afiatadas y refinadas que nunca. A la postre, lo que intentamos es mantener ardiendo a estos dos fuegos juntos, pensarlos inseparables por un instante.
Y, ahora, mi advertencia. Allí va:
Nunca se entenderá el ¨secreto¨ de oídas solamente. Para ser aprehendido, y mucho más, para ser comprendido, debe experimentárselo de primera mano. Y esto implica, nada más ni nada menos, sumergirse totalmente en el fenómeno.
El aspecto mental que normalmente atribuimos a las tenaces habilidades del pensamiento cognitivo nunca puede captar por entero el mundo del espíritu. Esto no significa desconocer o menospreciar lo cognitivo, todo lo contrario. La función del pensamiento es invalorable en muchos sentidos; pero el mundo de la imaginación y la valoración simultánea de sus diversas capas, no es el fuerte del pensamiento. Pertenece más específicamente a lo que Jung llamó las funciones intuitivas y de sentimiento de la psique.
La ¨experiencia de primer orden¨ es uno de los tipos más eficaces de aprendizaje con el que contamos, y difiere de las de segundo orden (leer sobre las experiencias ajenas o escuchar algo al respecto) y las de tercer orden (estudiarlas y analizarlas estructuralmente).
Sea que el individuo tenga un origen humilde o que proceda de los niveles que suelen considerarse más altos, conviene recordar que esas cuestiones no se comprenden en una semana ni en un año. No se las compra con dinero; no se las observa como si uno fuese un turista psíquico que llega a un sitio, entra, mira un poco el espectáculo y se va. No se las hace propias mediante una modalidad puramente intelectual o analizando la experiencia de otros sin vivir la de uno. No basta con acercar un poco el pie al fuego y retirarlo, ni con zambullirse en él sólo de cuando en cuando. No se lo logra huyendo ni convenciéndose de que uno ya ha pasado bastante tiempo en eso… cuando no es así. A este fuego hay que entrar con la totalidad del propio ser y quedarse hasta que sea necesario, hasta que se acabe. ¿Cuánto tiempo puede tardar? Nadie lo sabe más que uno mismo. Como decían mis abuelas, escuchemos al destino: ¿qué nos pide nuestro destino individual?
Quienes hayan permanecido en el fuego lo suficiente, podrán transmitir lo que vieron, no sólo con sus objetos de arte o sus palabras, sino, mucho más, con su presencia. Se parecerán a ese ¨duende¨ silvestre que danzó alrededor de ellos. Sabrán que los mundos se interconectan uno en otro. Habrá, en esas personas, algo inmenso, una esencia que no puedo describir, pero cuya autenticidad reconozco cuando la veo. Y tú también la reconocerás. Busca pruebas de que ha habido una gran tormenta, un vendaval que sopló muy fuerte y después pasó.
Publicado en el número 151 de la revista Uno Mismo, págs. 24-29 (publicado originalmente en Magical Blend).
La traducción es de Leandro Wolfson.
Digitalizado para Palabra Chamánica por Omar Pereira.
La bella imagen es del pintor búlgaro Valeri Tsenov.
Durante varios años he trabajado en dos mundos aparentemente opuestos, por un lado tuve la fortuna de estudiar la carrera de Administración y Finanzas en una universidad muy reconocida, dedicándome durante varios años a administrar mi propio negocio de diseño y publicidad, pero mi naturaleza siempre me ha llevado a ir más allá y el estudio de los temas esotéricos empezó a influir mucho en mi vida, a tal grado que vendí todo mi negocio para dedicarme a cosas más espirituales.
Empezando por cursos de sanación, meditación, reiki, bioenergía, bioquántum, theta healing, radiestesia y desarrollo de la conciencia, llegó el momento de enseñar lo que sabía y empecé a dedicarme a dar terapias y cursos sobre sanación, conciencia y energía. En aquel entonces pensaba “El dinero no es tan importante”.
Pero en el camino me di cuenta de que cualquier actividad requiere de conocimientos de administración y finanzas para lograr salir adelante, obviamente mi vida económica cambió notablemente cuando experimenté que dar terapias no era tan rentable como la publicidad y el diseño.
Platicando con otros terapeutas, sanadores y personas que se dedican a dar cursos de temas espirituales, caí en cuenta de que la gran mayoría sufrían, al igual que muchísimos empresarios, empleados, estudiantes y personas en general, de “falta de dinero”, hay mucha gente con mucho talento, pero con muy poco conocimiento de administración, gente valiosa que se queda estancada y deja de crecer por estar constantemente batallando con su situación financiera.
La falta de dinero es un tema tan espiritual como hablar de ángeles y seres de luz, pues todos los planos de la existencia son por naturaleza espirituales. Entendiendo lo espiritual, como toda aquella energía emanada del Creador o Dios o como le quieras llamar, en realidad toda la creación es espiritual, todo es energía, todo es Dios.
Cualquier ser humano que viva en este plano, el tema del dinero y las finanzas son un tema que tiene que ver con el primer centro de energía o chakra. El primer chakra trabaja con las energías básicas de la supervivencia, el dinero, la familia y todas las creencias relacionadas a esto. Cuando la energía del primer chakra deja de fluir, entonces el cuerpo manifiesta enfermedades como dolores de piernas, rodillas, cadera, problemas hormonales, deficiencia sexual, entre otros muchos.
No es de extrañar que el 90% de los problemas que vivimos en la actualidad, tengan que ver principalmente con estos dos temas, el dinero y la familia. Y desgraciadamente muchos todavía no entienden que el desarrollo humano es como subir por unas escaleras, no podemos llegar a la parte superior sin pasar por los primeros escalones, no podemos correr si no hemos aprendido a caminar. Esto quiere decir que un verdadero desarrollo necesita primero superar los problemas económicos y los problemas que surgen de la falta de dinero, una vez superados, podemos seguir avanzando en otras áreas que requieren de otros retos diferentes.
Ejemplos hay muchos, un gran porcentaje de matrimonios se disuelven principalmente por problemas de dinero, dentro de las familias los miembros tienen enormes diferencias por problemas económicos y mucha gente sufre de todo tipo de enfermedades por no tener los recursos para tratarse adecuadamente.
Resolver el problema económico es vital para nuestro desarrollo
Todos sabemos que nuestra sociedad sería más educada, evolucionada y conciente si tuviera mejor educación. Y tú sabes que la buena educación cuesta y cuesta mucho. Uno de los grandes problemas para los padres en la actualidad es tener el dinero suficiente para pagar la universidad a un hijo. Miles de padres sufren graves crisis al no poder pagar la escuela a sus hijos.
Desafortunadamente después de todos estos años de estudio y práctica sobre temas espirituales y de finanzas, me he dado cuenta de que muchas personas tienen una actitud totalmente indiferente al tema de la educación financiera, queremos vivir con una mejor calidad de vida, queremos ser mejores seres humanos, queremos ser más espirituales, pero hemos descuidado por completo el tema del dinero, de cómo generarlo, cómo cuidarlo y cómo invertirlo para generar mayor calidad de vida.
Hemos creado una sociedad irresponsable en el tema del dinero, en donde el 90% de la población vive endeudada para toda su vida, en donde el gastar impulsivamente se ha convertido en moda, en donde a nadie le preocupa saber que es realmente el dinero y cómo manejarlo adecuadamente.
Para todos es un sueño vivir en una sociedad moderna sin problemas de educación, de pobreza, de drogadicción, de delincuencia, queremos vivir en un mundo mejor, descuidando lo básico, nuestro propio sustento y esto trae grandes problemas.
Debido a esto vivimos en un mundo extremadamente polarizado en donde el 95% de la población vive al día con sueldos raquíticos y endeudado de por vida, mientras sólo el 5% de la población vive con libertad financiera, disfrutando de todo lo que un ser humano puede tener.
¿Es Justo?
Definitivamente no es justo, pero sin darnos cuenta, nosotros mismos hemos caído en una trampa, pensando que sólo por estudiar una carrera y tal vez una maestría vamos a tener éxito en la vida. Pensando que con un buen trabajo tendremos resulto el problema del dinero.
Ahora, todo esto tiene una solución, pero requiere un gran cambio en algo básico, tu deseo de cambiar y crecer “en serio” y esto requiere poner en práctica todos los conocimientos de la ley de atracción, de las leyes universales, de finanzas y hasta de lo preceptos morales y éticos básicos.
Te invito a meditar un momento en tus actitudes y descubrir si en este momento estás construyendo un futuro mejor o simplemente estas dejando que las circunstancias te obliguen a caer en una crisis financiera, emocional o existencial por falta de dinero.
Veamos entonces, cuáles son las 10 actitudes que pueden llevarte a una crisis inminente:
1.- Indiferencia: no te importa conocer sobre temas sobre educación financiera, inversiones, nuevos negocios, etc. 2.- Apatía: Dejas en manos de los demás lo referente al dinero. 3.- Ignorancia: no lees, investigas, estudias sobre temas de economía y finanzas. 4.- Inconstancia: empiezas algo y nunca lo terminas, decides ahorrar pero nunca lo haces, empiezas un libro y lo dejas a medias. 5.- Falta de compromiso: dices que vas a hacer algo y no lo haces, constantemente le quedas mal a los demás y a ti mismo. 6.- No tener objetivos: No tienes objetivos claros, no defines lo que quieres y no tienes un plan para realizar las cosas importantes de tu vida. 7.- Vivir con miedos: constantemente dudas de los demás, tienes miedo a tomar decisiones, a arriesgarte, no crees en nadie y vives pensando que lo poco o mucho que tienes lo puedes perder. 8.- No lo ves necesario: simplemente no ves la necesidad de ocuparte de estas cosas, pues te concentras en “cosas más importantes”. 9.- Pensar que el dinero es un mal: por que esto te puede llevar a ser egoísta, avaricioso, interesado y malvado. 10.- Pensar que no tienes tiempo: te la pasas ocupado en cosas que no te llevan a ningún lado, llevas años haciendo lo mismo y nunca tienes tiempo de aprender cosas nuevas y mucho menos de cómo generar más ingresos.
De todas estas actitudes la que mayor daño le ha causado al ser humano, es el miedo. El miedo es una emoción que paraliza, detiene y no deja avanzar a la persona. ¿Cuáles son tus miedos?. Si encuentras las verdaderas causas de tus miedos y de tu débil situación económica más pronto podrás empezar un camino a la solución y a vivir más tranquilo y en paz contigo mismo.
Empezar a hacer todo lo contrario a estas actitudes realmente nos impulsarán a realizar cambios personales que tarde o temprano se verán reflejados en un mejor nivel de vida. Participar, investigar, estudiar, invertir, leer y aprender cosas nuevas sobre temas económicos y financieros te ayudarán a superar el tema del dinero, y créeme hay cosas más divertidas, pero muchas de ellas requieren de dinero para hacerlas.
Si realmente entendemos que todos somos Dios y que Dios está en nosotros y que nuestra esencia espiritual es eterna, entonces ¿de qué nos preocupamos?, sinceramente no tienes nada que perder.
Ahora me doy cuenta de que trabajar en resolver el tema económico es fundamental si queremos crecer como personas, como sociedad y como planeta, tenemos que dejar a un lado la mentalidad de que el dinero echa a perder y que ganar mucho nos puede convertir en materialistas desalmados. Vivimos en una crisis, resultante principalmente de nuestra apatía y de nuestra falta de compromiso y tenemos que salir de ella con un cambio de actitud.
En este momento te tienes que preguntar:
¿Te interesa generar abundancia en tu vida?,
¿Quieres dejar a un lado los problemas económicos?
¿Quieres vivir tranquilo y tener tiempo para otras cosas?
¿Quieres tener educación financiera?
¿Quieres alcanzar tus mentas y objetivos?
¿Estás dispuesto a dar tu máximo esfuerzo?
Todo es un proceso y en la vida…
Hay que saber gatear para poder caminar
Hay que saber caminar para poder correr
Hay que saber correr para poder brincar alto
Hay que saber brincar alto para poder volar
¿Hasta donde quieres llegar?
Saber de abundancia y economía es una cosa, ponerla en práctica y vivir en abundancia es otra muy diferente. Por lo tanto uno de los primeros pasos que tienes que dar para vivir en abundancia es aprovechar cada oportunidad que se presente.
¿Te das cuenta que esta información es una oportunidad?
Con esta información puedes hacer muchas cosas, ¿te acuerdas de las actitudes que nos llevan a al crisis? Puedes ser indiferente y apático y dejar que las cosas sigan igual, o puedes decidir hacer un cambio en tu vida.
Mi idea de todo esto es llevar a la práctica todos estos temas del dinero, de la ley de atracción y de las finanzas en un taller práctico de conciencia y abundancia.
Te pido veas estos videos y después de escucharlos atentamente, reflexiones, ¿estoy haciendo algo por mejorar mi calidad de vida?, o simplemente ¿estoy atrapado en un círculo vicioso de deudas, exceso de trabajo, falta de tiempo, descuido de tu cuerpo y de tu ser?
Los videos son:
Te dejo con esta frase de Robert Kiyosaki: “Lo que enriquece a una persona no son los bienes raíces, las acciones, los fondos de inversión, los negocios o el dinero. Lo que en realidad enriquece es la información, el conocimiento, la sabiduría, saber cómo hacer las cosas, es decir: la inteligencia financiera”
Armando Alfaro C
Es mexicano y creador del Centro Ser
Psiconeuroinmunologia
Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico.
- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
- ¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
- ¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
- ¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
- Exagera.
-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad.
- Más recursos...
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".
-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
- Deme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
- Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.
Les comparto un interesante artículo de la revista Rolling Stone, sobre maneras innovadoras y más colaborativas de consumir productos o servicios. Sólo para que se tienten en leerlo completo aquí, les comparto unos extractos.
No sólo de música y películas esta hecha la revolución p2p (peer to peer): una nueva generación de redes sociales le da forma al consumo colaborativo, un sistema de trueque futurista para la vida real.
(...) "Comportamientos colaborativos como el trueque, préstamos y negocios entre pares, que existieron siempre, habían perdido relevancia; ahora están siendo reinventados en una escala que nunca antes vimos. Todo gracias a internet, que funciona como una inmensa máquina de conectar gente". (...) Consumir pero al mismo tiempo reducir, reusar, reciclar, reparar y redistribuir es el lema del consumo colaborativo o CC.
(...) La reputación es el nuevo valor y tener acceso es más importante que ser propietario. O, dicho de otro modo, en la economía peerto- peer se necesita una habitación, no un hotel; un agujero, no un taladro... música, no discos. Según Rachel, todo esto implica un cambio fundamental de escala histórica: "Estamos recién en el comienzo de nuevos ecosistemas de mercado, en los que la relación con la propiedad cambiará. En doscientos años, el consumo colaborativo tal vez sea tan importante como la revolución industrial", lanza.
Un grupo de hombres conscientes armaron este manfiesto y video dedicado a las mujeres y a lo femenino en todos nosotros. Es muy emocionante, reparador y alentador escuchar a estos hombres compartir sus sentimientos, su mirada, sus deseos y su inspiración.
Para mirar tranquilos y disfrutar y saborear cada palabra. Ojalá tanto hombres como mujeres podamos crear cada vez más a esta realidad. Que así sea!
¿Una moda de management más o una realidad que vino para quedarse?
Un reciente relevamiento de la consultora Grant Thornton muestra que en Argentina sólo el 17 por ciento de los cargos gerenciales disponibles en el sector privado argentino es ocupado por el sexo femenino. Y, en un 47 por ciento de las organizaciones, no se observa a ninguna en esas posiciones (1).
Este dato parece bastante poco esperanzador para el abrumador porcentaje de mujeres sobre el total de ingresantes al CBC de la Universidad de Buenos Aires en todo el país: 58%. A diferencia de los ámbitos gerenciales, pareciera que las carreras universitarias se han feminizado: pareciera no haber discriminación a la hora de elegir qué estudiar para desarrollar nuestra vocación.
¿Entonces, es realista pensar que las mujeres tendrán mayores chances de llegar a puestos directivos en Argentina en los años futuros? ¿Es realmente importante hacer el esfuerzo para lograr la igualdad representativa?
Datos presentados en una conferencia en Harvard en Septiembre del 2010 (2) nos pueden dar un poco más de esperanza para ayudar a convencer aún a los más escépticos de que el foco en Diversidad no es una moda pasajera. Algunos de los puntos más importantes presentadas fueron:
• Cuanto más complejo es el tema a resolver, un grupo diverso mejora la posibilidad de que se llegue a su correcta solución. Esto aplica a la diversidad de género y racial. Aunque la misma conclusión no aplica para toma de decisiones sencillas, lo que más nos ocupa hoy son las decisiones complejas, y de ahí que la diversidad es un beneficio en la política, en los negocios y en cada aspecto de las interacciones humanas.
• Hay una alta correlación alrededor del mundo entre la desigualdad de género y la pobreza: a mayor desigualdad, mayor pobreza. La transferencia de ingresos a las mujeres tiene un mayor efecto positivo en los hijos, que si ese dinero lo maneja un hombre. Por ende maximizar los ingresos de las mujeres alrededor del mundo no sólo ayuda a las mujeres y a sus hijos, sino a todo el hogar por igual.
A su vez, estudios desarrollados por McKinsey & Company e investigadores académicos en los cuales han vinculado criterios de evaluación del rendimiento organizacional con los comportamientos de liderazgo adoptados por gerentes y directivos junto con la frecuencia de los mismos, confirman que las mujeres aplican determinados comportamientos más frecuentemente que los hombres y si bien los gaps pueden parecer pequeños, estadísticamente los datos son significativos. Las empresas con más mujeres en altos niveles de responsabilidad tienen mejores resultados en sus rendimientos e indicadores de desempeño que las que no las tienen.
La conclusión más importante de los estudios mencionados es que muestran que el nivel de excelencia organizacional se basa principalmente en la complementariedad y la diversidad de comportamientos que, tanto los hombres y las mujeres, desarrollan a lo largo de su actividad laboral. Por lo tanto, promover la diversidad de género y la variedad de estilos de liderazgo es de importancia estratégica para las compañías (3).
De esto cabe deducir que la realidad económica de Argentina, y la imperiosa necesidad de creatividad al momento de generar recursos y adaptarse a los cambios, pareciera ser el lugar ideal para que las mujeres aporten ese toque diverso que permite encontrar mejores soluciones.
Por suerte en Argentina ya hace un tiempo que algunas empresas pensaron en esto, especialmente en las grandes compañías y en las corporaciones multinacionales, donde existe el compromiso de que la mujer ocupe un lugar destacado tanto en cantidad como en responsabilidad.
Estas empresas pioneras en traer la temática de diversidad en Argentina (por nombrar sólo algunas: Citibank, Walmart, Procter & Gamble, Manpower, Tenaris, Dell, Ford) se enfocan en incluir cada vez más políticas y prácticas que aseguren el flujo natural del talento tanto masculino como femenino en todos los niveles de la organización.
Dentro del aspecto mas hard, las políticas y beneficios pueden ir desde extender la licencia por maternidad, flexibilidad horaria y trabajo desde el hogar, hasta puestos especialmente diseñados para retener mujeres que no quieren mudar a toda su familia a otro país para tener que seguir creciendo en su organización. Ya desde una mirada más de cultura, ámbitos de capacitación y desarrollo que contemplen las necesidades de las mujeres, programas de mentoring, hasta actividades de comunicación para aclarar que todo esto no se trata de un movimiento feminista más, si no poder brindar oportunidades igualitarias a personas que tengan el desempeño requerido, y que a su vez aporten una mirada diferente sobre el negocio.
Pero para confirmar que la diversidad de género no es sólo una moda, si no que vino para quedarse, las palabras de la profesora Iris Bohnet (4) en el cierre de la conferencia de Harvard fueron más que contundentes: “Achicar la brecha de género, no sólo es un tema de derechos humanos, si no un comprobable imperativo de negocio, para el bienestar de nuestra sociedad”.
Nota escrita para el Instituto Madero y el programa de Mandos Medios "Liderazgo para mujeres de empresas". por Ing. María Eugenia Rodriguez y Lic. María Victoria Hormaechea
(1) La mujer, una estrategia de negocio, Revista Apertura, Noviembre 2010. (2) Making The Business Case For Gender Equality, Devia Temin, Forbes Magazine, Noviembre 2010. (3) Women Matters2, McKinsey & Company Inc. 2008 (4) Professor of public policy and director of the Kennedy School's Women and Public Policy program, and co-sponsored by the Council of Women World Leaders and the World Economic Forum (Davos).
Les comparto un excelente análisis de Alejandro Lodi, en "sincronía" con el día de la memoria.
En un capítulo de la serie “Dr. House” se presenta el caso de una mujer con memoria absoluta. Como aquel otro memorioso llamado Funes en la imaginación de Borges, recuerda todo lo vivido y no puede olvidar: cuántas caídas tuvo en el año 2008, los pedidos de todos los clientes del bar donde trabajaba, las fechas en que habían concurrido y con quiénes estaban acompañados.
La mujer había empezado a presentar severos síntomas físicos que, en principio, no podían vincularse con su extraño don, ya que la memoria no es una enfermedad. No obstante, en su vida hay sufrimiento: no puede perdonar a su hermana. El inevitable recuerdo de situaciones dolorosas de las que fue víctima en el pasado le impide abrir su corazón, aunque su hermana hoy quiera estar presente e incluso se ofrezca a donarle uno de sus riñones. Cada vez que recuerda se actualiza el momento mismo de la herida, con toda su intensidad emocional intacta. Su reacción presente es la misma que la del pasado. Aún contra su deseo, no puede perdonar.
En astrología la memoria, el recuerdo y el pasado están significados en el símbolo de la Luna. Representa nuestra capacidad de hacer contacto sensible con la vida. Permite que la vida nos afecte y que podamos recibir y brindar afecto. En la Luna nuestra conciencia registra la existencia, es vulnerable al impacto de nuestros vínculos. Se nutre de ellos y queda marcada por ellos. La memoria son esas impresiones grabadas en nuestro psiquismo y, de este modo, inexorablemente ahora involucradas en la dinámica del inconsciente. Pero en esa memoria, la sensibilidad a “lo que nos hicieron”, la susceptibilidad al recuerdo de hechos en los que fuimos víctimas, prevalece al que rememora momentos de dicha. En esa evocación, además, aquellos sucesos del pasado se manifiestan con el mismo agudo dramatismo de cuando fueron presentes.
Así, la conciencia queda atrapada en la memoria. No puede dar otra respuesta que aquella misma que supo dar en el momento traumático: sentirse herida. El condicionamiento lunar no permite que esa lesión haga su proceso. La conciencia permanece en el mismo lugar, el dolor no madura, no muestra su dirección, no permite revelar la profunda comprensión de lo humano para la que fue potencialmente oportuno. La vivencia perpetua de la herida no permite que florezca lo creativo del dolor. El apego al recuerdo rechaza las oportunidades creativas del presente. Habitar el dolor da la seguridad de no exponerse al riesgo de nuevos significados de aquello que nos afectó.
El Dr. House descubre finalmente que ese aparente don de recordarlo todo es efecto de una patología. La paciente sufre un trastorno de obsesión compulsiva que, antes que manifestarse en manías de limpieza o hipocondría, se expresa en el armado de rompecabezas y en retener el recuerdo de todos los acontecimientos de su vida. Surge allí una posibilidad farmacológica de atenuar su memoria obsesiva. Adoptando cierta medicación su capacidad de recordar podría parecerse a la de todos los mortales. Sin embargo, la mujer no se anima a decidirlo. Su memoria absoluta, además de sumergirla en la pesadilla de no poder perdonar, la ha convertido en un ser singular o, más aún, especial. Disolver el agobio de la memoria es, al mismo tiempo, resignar el encanto de ser especial.
El apego a la memoria es, antes que una fatalidad, un mecanismo del ego. Astrológicamente podríamos afirmar que la Luna (la memoria del pasado) y el Sol (la sensación de identidad) traban alianza para defender a nuestra personalidad de la amenaza de lo creativo. La imagen de nosotros mismos con la que estamos identificados necesita que el pasado esté construido de determinada manera, privilegiando ciertos hechos y supeditando otros a esa hegemonía. Antes que víctimas de aquellos que en efecto nos hirieron en el pasado, es esa identidad cargada de afecto, es esa imagen de nosotros mismos que necesitamos retener, la que nos somete a su reproducción y nos impide ponernos al alcance de dimensiones más creativas que atraigan a nuestra conciencia.
Perdonar no significa olvidar. En su etimología, perdonar es ‘decidir no castigar’. Perdonar es recordar y decidir no castigar. Es la posibilidad de disolver la lógica de premio y castigo, de víctima y victimario. Asociar perdón con olvido es algo que beneficia a ambos: al victimario para que con el perdón sean olvidados sus actos impiadosos que lo colman de culpa, a la víctima para que el perdón parezca un inadmisible e injusto olvido de esas culpas. En cambio, si el perdón es recuerdo y elección de no castigar, se disuelve entonces ese circuito polarizado en el que el sufrimiento ha quedado cristalizado. La energía del sufrimiento se transforma así en potencia curativa, liberándose y disponiéndose para dar cuenta de una nueva dimensión de la realidad. Si perdón es memoria y decisión de no castigo, entonces el dolor puede madurar y mostrarnos oportunidades insospechadas. En el compromiso con la maduración del dolor la conciencia puede conjurar el hechizo de la repetición, capitalizar el pasado en una comprensión más profunda de lo humano antes que reproducirlo.
Es la fascinación con esa imagen de nosotros mismos la que nos impide expresar perdón. Sostener el recuerdo y, al mismo tiempo, decidir no castigar necesariamente va a impedir que reaccionemos desde el automatismo de la memoria de nuestra sensibilidad herida y exigirá entonces animarnos a transformar nuestra identidad, nuestra personalidad, aquello que creemos ser. La valentía necesaria para recordar y no castigar es equivalente al coraje que debemos poner en juego para cuestionar la imagen que tenemos de nosotros mismos. La valentía para perdonar es la misma que se necesita para aceptar que no somos especiales y así reconocernos en una misma raíz humana con el otro. Esa valentía es un talento del alma, no de la personalidad. Esa valentía es la condición de nuestra naturaleza compasiva, no de nuestro narcisismo.
Una y otra vez, la astrología nos recuerda que el más auténtico desafío para nuestra conciencia es aceptar la vincularidad. No somos solos. No estamos solos con nuestra imagen. Con nuestras íntimas necesidades, estamos vinculados con otros diferentes. Con nuestra vulnerable y afectiva sensibilidad, somos el creativo desafío de las relaciones.
En sincronicidad, este capítulo de la serie “Dr. House” es emitido la misma semana que en Argentina se conmemora el Día de la Memoria. ( el día jueves 24 de marzo a las 21hs)
Para ir al blog de Alejandro Lodi, hacer click aquí.
Les comparto una mirada sensible, profunda, amorosa y a mi entender muy sanadora, sobre el final de las relaciones. El texto es un resumen y una libre traducción del libro de Thomas Moore, Soul Mates.
Sombras de la intimidad - Finales
El fin de una relación es tan misterioso como sus comienzos. En los orígenes de la relación frecuentemente el destino juega un rol importante, y a medida que pasa el tiempo, el destino continúa dándole a la relación sus giros inesperados. Sin embargo cuando un matrimonio termina, tendemos a buscar causas racionales para culpar a una de las partes por cometer el crimen de finalizar el vínculo.
Si vamos a honrar al alma en las relaciones, tendremos que hacerlo también, mismo si fuera necesario, a través de su final. (…) Culpar al otro por el fin de la relación es entendible, como una manera de evitar el dolor causado por las inexorables, y a veces inhumanas demandas del destino, pero al evitar el dolor es probable que nos condenemos a años de ser perseguidos por las mismas emociones e imágenes de las que estamos intentando escapar.
(…) El alma en una relación no solo está contenida en cada individuo, también está contenida en la relación en sí misma. Culpar al otro por el fin de la relación pasa por alto el espíritu que ha sido modelado desde el impulso inicial del amor. La amargura alrededor del fin de una relación puede emerger de una gran lucha del ego contra el destino, de la voluntad individual contra los factores impersonales. Podemos creer que queremos más que nada en el mundo que la relación continúe, pero la relación en sí misma generalmente señala sus limitaciones, como los signos de la vejez señalan la muerte.
Parte del dolor que sentimos en el cierre de una relación es que evoca memorias de otros finales, o de temáticas de cierre en si mismas. Es entendible que estemos reacios a entrar en esos profundos sentimientos que nos recuerdan a la muerte en todas sus formas.
(…) No es inusual que sólo uno de los compañeros vea que la relación está terminada. Esa persona entonces puede que pase a través de la terrible lucha y el doloroso proceso de decisión para forzar un cambio que jamás hubiese deseado. El otro es probable que encuentre extremadamente difícil reconocer las mismas señales, o quizás encuentro difícil tolerar el destino y salga a culpar al otro por causar el fin de la relación.
(…) Como con la muerte, otros tipos de finales pueden aparecer de la nada y contradecir todo lo que consideramos valioso y verdadero. La Muerte nos desconcierta en el momento que aparece y también nos desconcierta con su aparente indiferencia a los planes y deseos humanos; el fin de una relación puede de una manera similar, lanzarnos a las interminables preguntas sobre su significado. (…) Quizás podríamos prepararnos para los cambios de destino de una relación, incluyendo el final, a través de tener una visión que no se limite a las necesidades y preocupaciones personales. Honrar el misterio en una relación nos permite poner nuestra voluntad sobre su forma y duración en un contexto mayor, y podemos así entregar parte de nuestra ansiedad y esfuerzo.
Puede pasar que cada persona juegue un rol distinto de la muerte en el cierre de la relación; uno siente la necesidad de seguir adelante, y el otro siente la pérdida y el abandono. Esta es una condición que la psicología arquetípica llama “arquetipo dividido”: la realidad tiene dos partes, pero en cambio de que la persona experimente las dos, las dos partes están divididas entre las dos personas. Desafortunadamente, el alma desaparece en esta división, por que ninguna de las dos personas puede sentir la genuina tensión que la vida ha introducido. De hecho, la división sirve como una protección contra las necesidades del destino y la voluntad mayor. En estas situaciones es útil considerar que parte del misterio uno ha perdido o le ha dado al otro. Tomar el todo, es una manera de recuperar el alma.
El mejor consejo para las personas que no pueden terminar una relación no satisfactoria puede ser dejar de esperar algo de la otra persona. Probablemente lo que sea que es nunca vendrá, y la dinámica de enfocar la atención en el otro puede ser una forma de mantener al alma acorralada. No es la otra persona que tiene que ser nuestro foco, si no el alma misma, con todos sus misterios e iniciativas.
Generalmente asumimos que una vez que dos personas se han unido, no deberían separarse; sin embargo las relaciones están siempre terminando, y la gente se distancia naturalmente mientras se abren nuevas conexiones. No estoy sugiriendo que simplemente deberíamos ser realistas y aceptar la amarga verdad de que las relaciones acaban; el sentido que vayan a seguir para toda la vida es parte de hacer nuevas conexiones. Pero cuando Si acaban, puede que tengamos que enfrentar la oscura y demandante voluntad de los dioses, que muchas veces va en contra de la voluntad humana. Podemos llevarnos la lección a casa y guardarla en nuestros corazones – la vida es un constante intercambio entre la voluntad humana y la divina providencia. Necesitamos el coraje para planear y crear vida, tanto como la piedad del tipo mas profundo en relación a los misterios que la sostienen. Se nos pide a cada uno de nosotros que seamos al mismo tiempo existencialistas y piadosos, responsables y receptivos, prácticos e inmensamente imaginativos.
(…) La pérdida del amor y la intimidad puede ser una profunda forma de iniciación. Paradójicamente, iniciación significa comienzos, y sin embargo las iniciaciones más poderosas implican siempre algún tipo de muerte. (…) La idea de que una relación que se termina es una iniciación no es sólo una metáfora. El dolor de la ruptura de una relación es el dolor que siente el neófito cuando está siendo iniciado en nuevos niveles de conciencia. Es un movimiento arduo hacia fuera de lo pragmático, fuera de la actitud auto-suficiente, y hacia una sensibilidad religiosa, una conciencia de dependencia última y un vivir realmente responsable. Uno descubre una y otra vez en ese dolor que la responsabilidad no es puramente subjetiva, o una posición activa; incluye un reconocimiento de los factores misteriosos que influencian y estructuran nuestra vida diaria. A través de estas iniciaciones, nos movemos hacia la sensibilidad de lo sagrado. A través de experimentarlas plenamente, nuestra propia postura hacia la vida puede cambiar de estar centrados en el ego a una genuinamente religiosa manera de vivir.
(…) Sostener un final –muerte del alma- sin las defensas de la culpa, las explicaciones, o las resoluciones permite al alma alcanzar nuevos niveles de existencia, que solo las iniciaciones pueden ofrecer. En el mundo del afuera el logro hasta puede parecer como una derrota, pero para el alma, las experiencias de muerte como estas son el verdadero camino hacia nuevos comienzos.
(…) Todos los cierres tienen el potencial del comienzo y todos los comienzos llevan la potencial semilla del cierre. El estilo de vida “premeditado” siente el final como una contradicción, pero la imaginación del espíritu, construida de pequeñas iniciaciones, mira desde un diferente sentido de tiempo, reconociendo que los comienzos y cierres traen uno al otro una manera misteriosa que solo puede ser apreciada con una sensibilidad que puede captar la sagrada dimensión de la vida diaria.
(…) Muchas veces al final de una relación una persona pensará, “hay algo malo en mi, no puede tener una relación duradera, otras personas están felices juntas, mientras que yo estoy condenado a la soledad”. Seguramente los sentimientos de depresión y desilusión que acompañan los cierres son apropiados, y si no se toman literalmente y personalmente, hay hasta un nivel de verdad en estas reacciones. El sentimiento de ser inadecuado puede ser una respuesta a una conciencia de nuevos niveles de relacionarse y ser y hay veces que puede ser que necesitemos sentirnos inadecuados. Pero el hundirnos literalmente en esos sentimientos puede interferir con la iniciación que está siendo ofrecida. En cambio de decir “yo” no soy capaz de tener intimidad –un sentimiento narcisista que no nos lleva a ningún lado- podríamos decir, “mi alma está pidiendo mas de mi en las relaciones, tengo la oportunidad ahora de estar cerca de otra persona en una manera mas profunda”.
(…) No hay nada malo en pensar a donde he “fallado” en la relación. El problema aparece solo cuando ese examen se vuelve en una auto compasión crónica y en auto-enjuiciamiento narcisista. El examen de conciencia, un rito asociado con la iniciación, no tiene nada que ver con el auto-enjuiciamiento masoquista; es el alma en una honesta exploración de si misma.
(…) Si resistimos el dolor de la separación, cortamos la posibilidad de una iniciación. Si abrazamos el dolor, no solo encontramos un comienzo que no es simplemente una repetición de las experiencias anteriores, si no que también podemos encontrar el consuelo de saber que de una manera misteriosa, actuado por el destino y no por la intención humana, la relación ha sido completada. En la vida puede ser un fracaso, pero para el alma la relación ha llegado a su término exitosamente.
(…) Divorcio y desvío/”diversion”, están íntimamente relacionadas, ambas vienen del latín divertere. Esta etimología sugiere que el divorcio no es un fracaso de las partes en mantener sus compromisos, si no una evidencia de la tendencia del destino de llevarnos en direcciones diferentes.
(…) Si pudiésemos sentir la seriedad de nuestra imaginación, no necesitaríamos racionalizar todo para poder llegar a las decisiones de la vida sin culpa, y nuestras decisiones no se sentirían tan incompletas si las hiciéramos conectados a nuestra alma, dándole autoridad a la intuición y a las expresiones que vienen de nuestro interior.
El futuro de nuestras relaciones pasadas
(…) Aparentemente hay algo en cada relación que es eterno, que continúa por siempre, que quiere ser eximido de las decisiones de la vida de cortar lazos.
(…) Hay solo unas cuantas personas que llegamos a conocer en nuestras vidas, y aun un número menor con quienes llegamos a vivir íntimamente. Estas relaciones son importantes para el alma, cualquier sea la decisión que tomemos en el mundo. Nos inician a nosotros mismos. Dan forma a nuestra vida, no sólo a la historia de nuestra biografía, pero si no también al carácter de nuestra alma. En la vida el cambio y el olvido pueden dar la impresión de que las relaciones son temporarias y condicionadas a los eventos del tiempo, pero para el alma, el recuerdo y la conexión eterna son más importantes.
(…) El fin de una relación es un tiempo de emociones difíciles, fantasías desafiantes y vulnerabilidad extrema. Es también un momento crucial para el alma, una oportunidad para que aparezca un nuevo nivel de apertura o un retiro a la rigidez. Si pudiésemos pensar en el alma, y no sólo en la personalidad o en nuestra protección emocional, podríamos encontrar que el final es una puerta que se abre a un mundo desconocido y prometedor. También podríamos descubrir que es posible en un final danzar con los ritmos y el camino del destino, y no sólo sobrevivir, si no entrar en un mundo desconocido de vitalidad inigualable.
Traducción libre
Del libro Soul Mates - por Thomas Moore
Una mirada distinta que contempla el alma...para encarar la apertura de un nuevo año..., sin exigencias y celebrando!. Una perlita por Miguel Espeche.
MEJOR CELEBRAR QUE HACER BALANCES
El modelo empresarial-contable no sirve para ponderar las cosas del alma, esas que muchos suelen abordar cuando el año nuevo se otea en el horizonte. Los balances de productividad, de objetivos cumplidos o no, lo que hacen es enloquecernos un poco y, sobre todo, angustiarnos por no haber hecho lo que se supone debíamos haber hecho, según la agenda pactada con nosotros mismos. Cansados del trajín de todo un año, acalorados por el implacable verano, bombardeados por las (genuinas o artificiales) exigencias de las fiestas... ¡y encima hacer un balance existencial con parámetros más propios de la industria que las de una vida que se precie! No, gracias. Mejor vivir al contado, honrar lo que se tiene y dejar para el invierno (o para nunca) la siempre desangrante letanía de enumerar todo lo que "falta" para ser perfectos.
Expresiones como "este año me pongo las pilas" homologan a las personas a un aparatito eléctrico, siendo que al mirar el horizonte y proyectar en él los propios afanes se trata de ir imaginando hacer algo que se proyecta desde el alma, no desde una fuente de energía como lo es una pila, con todo lo que eso significa a nivel de lo simbólico.
Si lo que somos y tenemos nos ha permitido vivir una vida hasta la fecha, lo mejor es agradecer el haber y no darle demasiada bolilla al debe, por más que los acelerados de siempre crean que eso implica un riesgo cierto de "conformismo", como si estar conformes implicara dejar de tener sueños y deseos que nos motoricen.
La celebración es mucho más útil que amargarse por lo que, en realidad, nunca fue nuestro, como lo son, por ejemplo, los objetivos incumplidos.
Al celebrar, vale hacerlo por eso que se hizo, por lo que hay y no por lo que se supone que falta. Vale disfrutar de lo disfrutable (estar vivos, por ejemplo) y dejar los balances contables para tiempos operativos, pero no existenciales. Sumergirse en el interior propio para reencontrar sueños, deseos profundos, emociones que forman parte del ADN de lo que somos, es la mejor manera de nutrir los objetivos y las acciones tendientes a su logro. Y eso es algo que se puede hacer durante el final del año, pero hay también otros 364 otros días como para emprender dicha tarea.
Contentos, tristes, enojados, enamorados o no, con plata o sin ella... el final de un ciclo marcado por el calendario nos encuentra así. No es ni bueno ni malo, simplemente es.
Podemos decir, con certeza, que se trata de un punto de inicio más que de un final y en eso estriba, sin dudas, lo interesante de la historia.
Revista La Nación, 2 de Enero 2011 El autor es coordinador General del Programa de Salud Mental Barrial del hospital Pirovano
Hola! Bienvenidos! Estoy creando este espacio con la intención de compartir y explorar distintos temas que hoy me interesan: el camino de individuación de la mujer, los vínculos masculino-femenino, los lenguajes sagrados, lo solidario, la sanación y la poesía, entre otros.
Esperando que este espacio les aporte un poco de belleza para el alma, los invito a que hagan una pausa ... y se sumerjan.
Con amor,
Mariavi
Mi recorrido es bastante variado, por ende creo que la única forma que tengo que describirme es como una "buscadora del alma". Y pareciera, que como dice Dory en Nemo..."Sólo sigue nadando" es mi norte. Para conocerme más > en el Menú ir a Mi Recorrido.
Estamos en contacto, con amor, Mariavi
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